We created a video of hight intensity interval training (HIIT) level 3. In this video you can see differents exercises for this level. In some days, we will publish a HIIT workout routine (Level 3) with repetitions, recovery interval, circuit, …
You can see the others levels:
Level 1: HIIT Exercises (Level 1)
Level 2: HIIT Exercises (Level 2)
Music: Fontanez, Jimmy: “Follow me”
Estaba deseando ver el tercer nivel de este bloque de entrenamientos HIIT. Los he introducido en mi entrenamiento semanal, combinándolo con entrenamiento continuo de carrera a pie, con el objetivo de rebajar mi nivel de grasa…
¿Existen posibilidades de que subáis un 4º y 5º nivel de entrenamientos HIIT?
Saludos!!
LOLA
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