We have created exercises rountine with daily objects (Level 2). Legs, arms, adbominals and buttocks exercise with 12 repts.
Are you ready?!
Music: Punk, Jingle. “Working it”
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Información diaria sobre salud, bienestar, nutrición, suplementos deportivos, artículos de entrenamientos, curiosidades, dietas saludables, avances de la informática médica y su impacto en los sistemas de salud.
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¡Los vídeos son muy fáciles de seguir y prácticos! Aunque echo en falta algún entrenamiento para hombres. Hace un tiempo compré unos elásticos pero no suelo usarlas…¿Qué tipo de ejercicio me pueden recomendar? Muchas gracias! Y a seguir con el Blog y con los artículos tan interesantes que publican!
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